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多國舞蹈 跳出健康


學生宿舍處舉辦Wellness Night,來自不同國家的同學示範如何利用各式舞蹈強健體魄!

宿生於4月8日晚上表演了融合了世界各種風格、健身和娛樂功效兼具的舞蹈,包括當代印度寶萊塢舞蹈、新疆傳統舞、西式椅子舞等,更有融合寶萊塢風格和霹靂舞元素的新派舞蹈 。欣賞過表演後,風趣幽默的主持人便帶領大家進入充滿動感的「Shake it Off」環節,全場參加者都興奮地跟着舞臺上的示範和音樂節拍擺動起來。

活動的最後一節是眾人引頸以待的健身比賽──近40位參賽者透過深蹲和俯臥撐等動作比拼耐力,其中5位優勝者更獲得各種健身用品作為獎品。

運動過後,大家一起品嘗了不同國籍的同學所準備的特色小食,又到指定攤位尋求健康飲食建議。

Wellness Night一連串豐富而精彩的活動激發起宿生無窮的活力,除了鼓勵宿生保持健康生活方式外,也展示了城大宿舍的多元文化!



 

宿生表演了融合了世界各地風格、健身和娛樂功效兼具的舞蹈。


 


充滿動感的「Shake it Off」環節


 


同學們準備了家鄉的特色小食。