撰文 : 盧彦妤女士 (學生發展處體育部)

過去二十年，城大一直致力推廣健康校園的概念；自2018年起，大學更全年舉辦各種康健活動，讓更多城大的學生和教職員參與其中。


「運動是良藥」

「運動是良藥」校園計劃（EIM-OC）是由美國運動醫學院推出的嘉許計劃，旨在鼓勵教職員和學生合作，改善校園社群的身心靈全方位健康。在2019年，城大第二次獲得EIM-OC銀校園獎。

城大希望在2020年更進一步獲得EIM-OC金校園獎，於2019年10月舉行名為「運動是良藥——邁向EIM-OC金校園」啟動禮，鼓勵各學校成員攜手合作，特別是保健專業人員和體適能專業人員，共同在城大建立「健康校園」文化。


康健全方位

「康健全方位」為城大全年的康健計劃，旨在透過舉辦康體活動，鼓勵城大的學生和教職員建立健康的生活習慣。城大也會邀請及支持熱心的學生、教職員及學生團體主辦康體活動。活動包括比賽、體能活動、戶外活動、體適能測試、健康講座、展覽及工作坊等。


城大渣打馬拉松代表團

城大渣打馬拉松代表團是「康健全方位」年度盛事，旨在鼓勵學生和教職員以耐力跑鍛煉身心靈健康，也是連繫城大人的一道橋樑。

同學與教職員參與划艇體驗

學生和教職員品嚐有機食物及了解更多在校園/工作間進行有機種植的知識。

城大舉辦體能工作坊，宣揚身心靈健康訊息。

城大利用流動應用程式「CityU Walk」記錄運動項目的成效。

城大代表團每年都有超過1,000位跑手參與渣打馬拉松。